球児10年間のお弁当&おうちご飯

2009年~2020年 球児のお弁当3兄弟10年間の記録です。 2021年~は主人のお弁当・おうちご飯・お取り寄せ、家庭菜園のこと等 食に関する事を更新しています。

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節約料理

節約レシピ 生イカ 生イカは決して安くはないけれど 捨てるとこなし! 1杯で3品は作れます。 捨てる所は目の硬いとこのみ 写ってる目の外側の柔らかいとこは食べれます。 1品目:焼くだけ 足と内臓と筋を取って、切り込みいれて、焼くだけ (足と内臓は捨てません)  
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節約レシピゴーヤは全部食べられます(^^)  綿も、種も、赤くても、黄色くても、もちろん緑も。ゴーヤ料理7品ご紹介します。黄色くなってきたゴーヤ綿も黄色くなってるし、種は赤い~~はじめて見た時はOUT腐ってるっと思って捨ててたけれど........でも大丈夫赤くなった種
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