ここ最近は、お弁当二つ、巨大お握り1個（２５０ｇ）、惣菜パンを持っていってます。
ご飯の量は、全部で１２００～１３００ｇ

身体を大きくしないと、いけないそうだよ。

わたしはね、毎日４：３０起き　
今日は高校受験日で、学校も部活ももなく、久しぶり弁当作らなかったよん。
それでも４：３０に起きちゃったけど。。（笑）

2月15日（月）のお弁当




前の晩から、下味つけといたよ。

　　ニンニク＆玉葱のすりおろし・しょうゆ・みりん　。
生姜が無かったけど、ドンマイッ。

前の晩の　タン麺のスープ

　　有効利用しないとね　


　　スープにロールキャベツ入れちゃったっ。


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